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鶏もも肉のハニーマスタードソース グリーンサラダ添え
うまみのある鶏もも肉にルーマニア産オーガニックはちみつとマスタード、ハーブを加えて薫り高く焼き上げます。上質のポストガル産トラス・オス・モンテスPDOで肉をマリネすることで柔らかくジューシーに焼き上げることができます。
- 鶏もも肉 150g×2枚
- 塩 小さじ1/2
- マスタード(ディジョン) 小さじ1
- ポストガル産トラス・オス・モンテスPDO(オリーブオイル) 小さじ2
- こしょう 少々
- 粒マスタード 小さじ2
- マスタード(ディジョン) 小さじ1
- 塩 少々(0.5g)
- ルーマニア産オーガニックはちみつ 大さじ2(30g)
- こしょう 少々
- ニンニク 1/2片
- ローズマリー&タイム 各小さじ1/2
- ポストガル産トラス・オス・モンテスPDO(オリーブオイル) 小さじ1
- ベビーリーフ(添えとして) 適量
- ローズマリー、タイム(飾り用) 適量
作り方
準備時間
10分
調理時間
15分
合計時間
25
分
ステップ1
鶏もも肉は関節で半分に切る。肉の面に半量の塩をふって10分ほど置く。出た水分を拭き、ディジョンマスタードを塗ってこしょうをふり形をととのえる。皮の方に残りの塩、こしょうをふり、ポストガル産トラス・オス・モンテスPDOをかけてマリネする。
ステップ2
ボールにルーマニア産オーガニックはちみつと粒マスタードとディジョンマスタード、おろしにんにく、ローズマリーとタイムのみじん切り、ポストガル産トラス・オス・モンテスPDOを加え、ハニーマスタードソースを作る。
ステップ3
耐熱容器にポストガル産トラス・オス・モンテスPDO(分量外)を敷いて鶏肉を並べ入れ220℃のオーブンで10分焼く。
ステップ4
肉に少し焼き色がついたらハニーマスタードソースをかけて
さらに15分、時々ソースを上にまわしかけながら美味しそうな焼き色がつくまで焼く。"
ステップ5
器に盛り付けベビーリーフを添えベビーリーフに塩とポストガル産トラス・オス・モンテスPDOをかける